Билковите чайове са идеални напитки за всеки ден и се състоят само от натурални съставки. Тази успокояваща топла напитка е лесна за приготвяне сами и може да бъде подсладена по ваш вкус. Редовната консумация на билкови чайове има положителен ефект върху здравето и благосъстоянието. Много лечебни билки растат диви и лесно се събират, след което се изсушават преди консумация.
Събиране на лечебни билки
За да могат издънките да са пълни със сила и да не са прекалено влажни, при събирането трябва да се избягват дъждовни дни. Тогава билките са сухи и може да се предотврати появата на мухъл. Местоположението на лечебните растения е много важно; местата без коли са идеални за избягване на заразяване. Освен това кучетата не трябва да се движат в тази зона и да оставят бизнеса си. По растенията не трябва да има кафяви петна или признаци на увяхване, тъй като те намаляват ефекта и вкуса на билковия чай. Поради високия риск от объркване с отровни растения, лечебните билки трябва да се познават добре. Следователно предварителната информация е абсолютно необходима.
- По принцип се събират при слънчево време
- Търся билки между късната сутрин и ранния следобед
- Pfer отдалечени пунктове за събиране
- Събирайте само здрави растения
- Информирайте кои растителни части могат да се използват
- Потърсете подходящия период, обърнете внимание на времето на цъфтеж
Популярни растения за билков чай
Има много растения и билки, от които можете да сварите здравословен чай.
Бреза
Листата на брезата изхвърлят вредните нечистотии от тялото и най-вече прочистват бъбреците. Те осигуряват успокояващо облекчение при постоянни проблеми с бъбреците и дори могат да разтворят упоритите камъни в бъбреците, ако се консумират редовно за по-дълъг период от време. Освен това брезовите листа са много полезни при кожни заболявания, постоянната им консумация гарантира по-красив тен. В допълнение, тези лечебни билки подобряват цялостното благосъстояние. Беритбата трябва да се извършва през пролетта, когато листата са още много млади. Препоръчително е да действате внимателно, за да не причините ненужни щети на дървото.
- Листата съдържат танини, флавоноиди и много витамин С
- Също съединения на салицилова киселина
- Леко горчив вкус
- Внимателно отстранете всички млади и донякъде лепкави листа от клоните
- След това изсушете достатъчно
Коприва
Чай от коприва има силни детоксикиращи свойства и отвежда водата по нежен начин. Листата, необходими за този билков чай, е за предпочитане да се събират през пролетта; растението расте диво почти навсякъде. Чаят от коприва впечатлява с интензивен тревист вкус и леко сладникава нотка, поради което може да се пие без допълнителна захар. Лечебните билки могат да се смесят добре с други детоксикиращи съставки, което прави подходяща напитка за периоди на гладуване.
- Събирайте младите растения от април до юни
- Не забравяйте да носите ръкавици, когато берете
- След това го оставете да изсъхне напълно
- Стимулира премахването на токсините от тялото
- Високо минерално съдържание
- Смесете равни части с бреза и глухарче
- Добър е за лечение на гладно през пролетта и есента
цвете от бъз
Бъзът е доказал своята ефективност срещу настинки. Цветовете са бели с нотка на розово. Лечебните ефекти са много разнообразни, но с този билков чай не трябва да се прекалява, в противен случай може да се появи гадене.
- Събирайте цветя от бъз между май и юли
- След това оставете да изсъхне достатъчно
- Стимулиране на метаболизма и кръвообращението
- Повишава настроението и намалява температурата
- Мек флорален вкус
Жълт кантарион
Жълтият кантарион цъфти между юни и август и расте навсякъде, където почвата е особено суха и камениста. В идеалния случай лечебната билка трябва да се събира, когато по стъблата не растат цветя. Иначе жълтия кантарион става и изцяло за чай. Свойствата му включват подобряващ настроението ефект, поради което билката се използва при нервност. Ако се консумира редовно, можете също да овладеете проблемите със съня.
- Режете възможно най-близо до земята
- Силно горчив вкус
- Помага при депресивни промени в настроението
- Облекчава продължителните състояния на безпокойство
Лайка
Лайката е може би най-известното растение сред лечебните билки и се вписва в много домашно приготвени чаени смеси. Растението цъфти от пролетта до късна есен, разпространено е и лесно се разпознава по цветовете и характерния аромат. В медицината лайката се използва за дезинфекция на рани и се използва при оплаквания в стомашно-чревния тракт и при вътрешно безпокойство.
- Универсална и популярна лечебна билка
- Има противовъзпалително и антибактериално действие
- Леко горчив вкус с интензивен аромат
Глухарчета
Глухарчето също расте диво в местните гори и ливади и затова се намира много лесно. Растението се разпознава лесно по яркожълтите си цветове и назъбени листа. Глухарчето също има детоксикиращи свойства и стимулира дейността на органите, особено на черния дроб. Тази лековита билка има и енергийно стимулиращо действие, поради което е много подходяща като заместител на кафето. В допълнение, това осигурява лечебно облекчение при остеоартрит, ставни проблеми и различни хронични възпаления в тялото.
- Листата и/или корените са необходими за чая
- Изсушете преди ядене
- Горчив вкус, обърнете внимание на правилната дозировка
Мелиса
Листата на маточината имат особено добър вкус малко преди цъфтежа; лековитата билка е вкусна съставка за всяка билкова чайна смес. Идеалното време за събиране е преди юни; цъфтежът, който настъпва след това, придава на аромата силна горчива нотка. Маточината е известна и със своите успокояващи ефекти.
- Събиране на листа през пролетта
- Много свеж вкус, микс от мента и лимон
- Устойчиво насърчава апетита
- Облекчава неприятното газове и спазми
Монетен двор
Ментата е друга класика и незаменима при производството на билкови чайове. Периодът на цъфтеж на растението продължава от юни до август; листата са особено ароматни през седмиците и месеците преди тази фаза на цъфтеж. Противно на общоприетото схващане, листата могат да се консумират безпроблемно дори по време на периода на цъфтеж. Лечебните свойства на тази лечебна билка се основават на етеричните масла, които съдържа.
- Берете и изсушете листата, не използвайте цветята
- Вкус на свежа мента
- Охлаждащ и антибактериален ефект
- Помага при респираторни проблеми и метеоризъм
Невен
Невенът е известен още като невен и произвежда отличителни цветя в жълти до оранжеви тонове. Това също така придава на билковия чай приятно визуално докосване. Невенът цъфти в домашни градини и диви ливади между юли и октомври. Цветята са затворени през нощта, така че трябва да се събират само по-късно сутрин.
- Помага при кожни заболявания и чернодробни заболявания
- Успокоява стомашно-чревния тракт
- Подпомага заздравяването на рани
- Само много слаб вкус
- Следователно е подходящ за смесване със силно ароматни билки
Мъдрец
Чай от пресни листа от градински чай помага при силно гадене. Растението може да се разпознае по кадифената му листна повърхност и дългите форми на листата. Освен това излъчва много специален аромат. Лечебната билка трябва да се бере между май и края на август, тогава има много интензивен аромат. За много хора силният вкус изисква доста време да свикнат в началото и понякога дори се възприема като неприятен. Но лечебните свойства компенсират това.
- Жетва листа по време на вегетационния сезон
- Антибактериален и потогонен ефект
- Силен тревист и горчив вкус
Бял равнец
Белият равнец е известен също като билка за заздравяване на рани и расте почти навсякъде. Растението е в разгара на сезона през юли и произвежда много малки бели цветя. Белият равнец е много здрав, с еластични свойства, които контрастират с нежните цветове. Особено жените се кълнат в неговите лечебни свойства при менструални и менопаузални проблеми.
- Спазмолитичен и укрепващ ефект
- Стимулира продължително зарастване на рани
- Има балансиращ ефект при нарушения на женските репродуктивни органи
- Лечебната билка е богата на танини, синьо масло, инулин, калий и сяра
- Мек и флорален вкус, който е относително неутрален
Мащерка
Мащерката се използва главно при настинки, тъй като помага при кашлица и болки в гърлото. Лечебното растение при редовна консумация укрепва дихателните пътища. Мащерката обаче е много чувствителна към замръзване, поради което рядко се среща диворастяща в тези географски ширини. Въпреки това, това растение може да бъде засадено на защитено място в градината; то предпочита топли условия на място с песъчливи качества на почвата.
- Вечнозелено растение
- Листата могат да се берат през цялата година
- Дезинфекционен и спазмолитичен ефект
- Силен и освежаващ вкус
Смесете билков чай
Билките могат да се комбинират в билков чай по желание и в зависимост от тяхното действие. Съотношението на смесване може да се регулира според вашите собствени вкусови предпочитания, както и здравословни проблеми.
- Винаги изсушавайте билките достатъчно преди употреба
- Възможни са смеси за детоксикация, приспиване и успокояване
- Залейте с 1 литър вряла вода две до четири чаени лъжички от билките
- Покрийте и оставете да се накисва за около 10 минути
